Mistura de suco e chá para cólicas menstruais

Ingredientes:

. Uma colher de sopa de erva doce

. 8 folhas de louro

. Um punhado de anis-estrelado

. Um litro de água quente

. 1 maçã

Modo de preparo: 

. Rasgue as folhas de louro, misture com o anis e com a erva doce. Coloque água fervente e deixe descansar por cerca de 20 minutos. Coloque no liquidificador, adicione a maçã e bata.