Alternativas saudáveis para o consumo da manteiga

A manteiga é um alimento rico em gordura saturada. Consumida em excesso, ela aumenta o risco de doenças do coração e ainda pode causar inflamação do organismo.O quadro Sua Saúde desta semana traz uma boa noticia para quem não dispensa este alimento: existem alternativas saudáveis!