Sua saúde: conheça os benefícios das frutas secas

Alimentos podem fazer parte do seu dia a diaAmeixa, amêndoa, avelã, castanha, damasco, noz, pistache e tâmara provavelmente fazem parte da sua ceia de Natal. Porém, podem também fazer parte do seu dia a dia. Conheça os benefícios das frutas secas no quadro Sua Saúde, do Bom Dia Campo.