O levantamento aponta que 31% dos motoristas dirigem por, aproximadamente, 12 horas por dia; 28% dormem menos que seis horas por noite; 27% fumam; 24% consomem bebida alcoólica diariamente; e 7% já usaram drogas.
– Muitos continuam dizendo que eles usam algum tipo de substância estimulante. Até drogas, cocaína, ou outros tipos de drogas pra ficarem em alerta. Entretanto, a própria droga faz com que eles percam o foco na estrada e cometam algum acidente – afirma o médico José Carlos Aguiar Paiva.
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A Lei 12.619/2012, conhecida como Lei dos Motoristas, afirma que a jornada dos profissionais deve durar oito horas, com o máximo de duas horas extras. Porém, essa não é a realidade da maioria dos caminhoneiros. O motorista Walter Gomes lamenta a dificuldade de monitorar a própria saúde.
– O caminhoneiro muito pouco tempo tem pra fazer uma medição arterial, só na última hora mesmo. Não tem tempo suficiente pra fazer isso aí. É muita viagem, muito tempo de trabalho – relata Gomes.
Muitos profissionais aproveitaram uma ação pelo Dia dos Caminhoneiros, realizada rela concessionária do Sistema Anchieta-Imigrantes, para medir o nível de açúcar no sangue e também conferir a pressão arterial.
– A mais comum que é verificada aqui é a hipertensão. Principalmente por eles já terem a vida sedentária e a dieta irregular, fora o estresse porque vivem na estrada então é um estresse físico e emocional – enfatiza o médico José Carlos Paiva.
Alguns cuidados diários podem ajudar os caminhoneiros a ter uma vida mais saudável.
– Ele pode tentar em cada parada dele nos restaurantes procurar uma comida mais leve, com menos gordura, menos sal – aconselha Paiva.
