O café da manhã, além de ser a primeira refeição do dia, é a mais importante e precisa ser realizada de forma balanceada. É importante prestar atenção aos nutrientes presentes em alimentos como pães, leite, cereais e frutas.O quadro Sua Saúde desta terça, dia 19, fala sobre esse importante momento do dia e convida a nutricionista Lucilene Andrade para comentar o tema. (Exibido em 19/03/2013)
Saiba mais sobre a importância da primeira refeição do dia: o café da manhã
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