Segundo a nutricionista Lucilene Andrade, o óleo de coco possui propriedades benéficas à saúde, fortalece o sistema imunológico, facilita a digestão e ajuda na absorção dos nutrientes. Lucilene alerta, no entanto, para os cuidados que se deve ter no consumo deste produto.
– Muita gente está consumindo o óleo de coco como se fosse um remédio para emagrecer. E aí é que está o problema – afirma a nutricionista.
Segundo Lucilene, é preciso ficar atento à forma correta de consumir o produto, já que se trata de um tipo de gordura.
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