Aprenda a fazer leite de arroz integral

Ingredientes:

. 100g de arroz integral

. 1 litro de água filtrada

Modo de preparo:

Deixe o arroz de molho na água por uma noite na geladeira. Coloque no liquidificador e bata até atingir uma coloração esbranquiçada. Coe e coloque o líquido para ferver.