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Aprenda a fazer um shake que emagrece

Ingredientes:

. Um copo de leite desnatado

. Uma colher de sopa de raspa de limão

. Gelo a gosto

. 6 colheres de sopa de gelatina de limão diet

. 4 folhas de hortelã

. 3 colheres de sopa de leite em pó diet

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes e bata liquidificador.

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