Aprenda a preparar um chá que combate a ansiedade

Conheça os benefícios do judô e comece a praticar

  O quadro In-Forma traz o judoca Anderson Cássio dos Santos. Ele conta quais são os benefícios do esporte, que vem se tornando cada vez mais popular no país.

Veja como combater infecção urinária e ácido úrico

  Faça uma solução caseira contra infecção urinária Ingredientes: 100 ml de extrato fluido de uva-ursi 100 ml de extrato fluido de mastruço 100 ml de extrato fluido de abacateiro 100 ml de extrato fluido de chapéu-de-couro 100 ml de extrato fluido de babosa Tratamento: Misture bem os extratos e dilua uma colher de sopa […]

Aprenda uma receita caseira para hidratar o cabelo

  A especialista em estética Jô Rezende ensina a preparar uma máscara caseira para hidratar os cabelos. Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz com hortelã cozido 1 pepino 1 xícara de chá de hortelã 1 inhame cozido 1 colher de sopa de óleo de amêndoas Utilização: Bata os ingredientes no liquidificador e aplique em […]

Aprenda uma receita simples de doce de manga

  Com apenas três ingredientes, você pode fazer duas receitas. Ingredientes: 2 mangas cortadas em cubos 1 copo de adoçante forno e fogão 1 copo de água Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador. Depois leve ao fogo e mexa com cuidado para não queimar. Deixe ferver e obtenha a textura de geleia. Cozinhando por mais […]

Veja como preparar um refrescante shake de manga

  Esta é mais uma receita saudável e prática para o lanche da tarde. 2 mangas picadas em cubos 5 colheres de sopa de leite de coco 1 copo de água gelada 1 xícara de chá de leite em pó magro Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e sirva o shake ainda gelado.

Cinema: as 3 dicas imperdíveis para o mês de março

O comentarista Paulo Gustavo conta quais são as estreias mais populares no cinema e nas séries. Ele faz críticas sobre os filmes Pequena Grande Vida e Trama Fantasma e comenta a nova série da Netflix: La Casa de Papel.