No quadro Farmácia In-Natura, do programa Viver Mais, aprenda duas receitas: a primeira é um chá que ajuda no combate ao alcoolismo, como forma de tratamento natural e a segunda é uma solução que combina extratos de ervas e ajuda a melhorar a qualidade do seu sono. Confira:
Chá para combater alcoolismo
Ingredientes:
1 punhado de Mulungu
1 punhado de anis estrelado
1 punhado de moringa
1 punhado de mão-de-deus
1 punhado de espinheira santa
1 punhado de alecrim
1 punhado de dente-de-leão
1 litro de água
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Modo de preparo:
Coloque a água fervente com as ervas em infusão por 20 minutos. Depois coe e tome uma xícara de chá 5 vezes ao dia.
Solução para melhorar o sono
Ingredientes:
100 ml de extrato fluído de maracujá
100 ml de extrato fluído de valeriana
100 ml de extrato fluído de alecrim
100 ml de extrato fluído de mulungu
100 ml de extrato fluído de capim-cidreira
Modo de preparo:
Misture todos os extratos em um recipiente. Tome 1 colher de sobremesa 2 vezes por dia.
