Este chá pode ajudar contra crise de pânico

Essa combinação de ervas serve para ajudar tratamentos contra a depressão e o pânico.

Ingredientes:

1 punhado de hyperico

1 punhado de jasmim

1 punhado de camomila

1 punhado de mulungu

1 punhado de alecrim

Preparo:

Coloque as ervas em infusão na água fervente por 20 minutos. Depois, coe e tome uma xícara de chá 5 vezes ao dia.