A importância da fisioterapia na terceira idade

Sobremesa: aprenda uma receita de bolo com biomassa

  O chef Manolo Ribeiro ensina a preparar um delicioso naked cake de alfarroba e biomassa. Ingredientes da massa: 2 xícaras de farinha de arroz 1 xícara de amido de milho 1 colher de sopa de fermento 2 xícaras de adoçante 6 gemas 6 claras em neve 1 xícara de leite sem lactose 5 colheres […]

Conheça os benefícios do judô e comece a praticar

  O quadro In-Forma traz o judoca Anderson Cássio dos Santos. Ele conta quais são os benefícios do esporte, que vem se tornando cada vez mais popular no país.

Veja como combater infecção urinária e ácido úrico

  Faça uma solução caseira contra infecção urinária Ingredientes: 100 ml de extrato fluido de uva-ursi 100 ml de extrato fluido de mastruço 100 ml de extrato fluido de abacateiro 100 ml de extrato fluido de chapéu-de-couro 100 ml de extrato fluido de babosa Tratamento: Misture bem os extratos e dilua uma colher de sopa […]

Aprenda a preparar um chá que combate a ansiedade

  Tome um litro desse chá por dia e veja o resultado. Ingredientes: 1 maçã picada em cubos 1 punhado de mão de capim-cidreira 1 litro de água fervente Ingredientes: Deixe a maçã e o capim-cidreira em infusão por 20 minutos em água fervente.

Aprenda uma receita caseira para hidratar o cabelo

  A especialista em estética Jô Rezende ensina a preparar uma máscara caseira para hidratar os cabelos. Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz com hortelã cozido 1 pepino 1 xícara de chá de hortelã 1 inhame cozido 1 colher de sopa de óleo de amêndoas Utilização: Bata os ingredientes no liquidificador e aplique em […]

Aprenda uma receita simples de doce de manga

  Com apenas três ingredientes, você pode fazer duas receitas. Ingredientes: 2 mangas cortadas em cubos 1 copo de adoçante forno e fogão 1 copo de água Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador. Depois leve ao fogo e mexa com cuidado para não queimar. Deixe ferver e obtenha a textura de geleia. Cozinhando por mais […]