O quadro Dicas, do programa Viver Mais, traz mais uma receita saudável: um suco que ajuda a regular o colesterol alto. Diferentemente do que muitos pensam, o alto colesterol atinge não só os mais velhos, mas crianças também.
Suco para baixar o colesterol
Ingredientes:
1 colher de sopa de farinha de berinjela
1 colher de sopa de farinha de maracujá
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1 colher de sopa de farinha de banana verde
1 colher de sopa de farinha de maçã
1 copo de água de coco ou água com limão
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, pode adicionar à receita algum outro suco da fruta de sua preferência. Tome duas vezes ao dia para obter resultado.
