Consumo regular de pêra pode auxiliar na perda de peso

Fruta é dica de saúde do Bom Dia Campo desta quarta, dia 10A pêra não é uma fruta tão popular, mas seu consumo traz benefícios nutricionais. Ela tem grande fonte de fibras insolúveis, evitando a prisão de ventre e prevenindo o câncer de cólon. Mantê-la como parte da alimentação ajuda também a perder peso. Uma pesquisa recente da Universidade Estadual do Rio de Janeiro mostrou que as mulheres que consumiam a fruta regularmente, aliado ao hábito de vida saudável, emagreceram. Por isto, na semana da saúde, o consumo da pêra é a dica de saúde desta quarta,

Redação Canal Rural

10/04/2013 09:55

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